Салат коулслоу из капусты с морковью и яблоками
Пищевая ценность блюда «Капустный салат с морковью и майонезом» на грамм :. КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт.
Капустный салат с морковью и яйцом
Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион. Покрошить капусту соломкой, добавить натёртую на крупной тёрке морковь, лук нарезать полукольцами. Добавить сахар, уксус, соль, всё перемешать. Сверху посыпать мелко порезанным чесноком и зеленью.
Салат из капусты с морковью знает, наверное, каждый. Его еще называют «витаминным», что вообще-то не случайно. Такой салат действительно очень полезен, так как овощи, не прошедшие тепловую обработку, особенно богаты клетчаткой, минеральными веществами и витаминами. Еще в салате содержится мало калорий, даже если заправить его растительным маслом. Капуста и морковь доступны круглый год в каждом супермаркете, а если добавить к ним любой яркий вкус, например, сельдерей, ананас или свежую кинзу, то можно хоть каждый день подавать на стол новое блюдо.
