Как сделать блины своими руками на штангу

Нынешние расценки на спортивные товары достигают заоблачных значений, поэтому гораздо выгоднее сделать качественный инвентарь в домашних условиях. Штанга является оптимальным атлетическим снарядом для развития различных групп мышц. Не потребуется больших усилий, чтобы сделать штангу своими руками для индивидуальной или уличной спортплощадки. Для ее создания понадобится минимум материалов и стандартный инструмент.

Как сделать штангу своими руками?

Штанга, несомненно, является одним из самых популярных, распространенных, эффективных спортивных тренажеров. Ее используют для тренировки различных групп мышц в разных видах спорта - в тяжелой атлетике, бодибилдинге, пауэрлифтинге, фитнесе и многих других. Основное ее предназначение - развитие средних и крупных мышц туловища.

В этой статье я опишу, как можно неплохо сэкономить, при наличии необходимых инструментов. Если же требуемых инструментов нет и взять негде, предприятие может получиться совсем невыгодным. Важное уточнение: гайка такого диаметра подобрана для грифа, рассчитанного на гантельные блины, то есть диаметром 25мм.

Забыли пароль? Автор dr. Почтенные технари, помогите презренному гуманитарию!

Похожие статьи

• Ажурные блины на масленицу рецепты
• Как сделать блины на воде рецепты
• Кружевные блинчики на молоке рецепт пошагово
• Постные блины на минеральной воде рецепт - Постные блины на минералке, рецепт тонкие с дырочками Лег