Кальмар на пару
Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион. Основной источник: Создан в приложении пользователем. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион». Таблицы калорийности. Главная Таблица калорийности продуктов Таблица продуктов пользователей Кальмары на пару Рецепт Кальмары на пару.
Свежие кальмары: 1 кг. Имбирь: 2 корня Лемонграсс: 5 луковиц Зеленый лук: 5 веточки Лимон: 3 плода Чеснок: 1 луковица Чили: 5 фруктов Листья лимона: 3 листа Специи: соль, приправа, рыбный соус, сахар. Очистите 2 корня имбиря и вымойте их. Затем разрежьте брюшко кальмара вдоль, соскребая внутренние органы.
С того момента, как вы поместите все в пароварку, до полной готовности блюда пройдет минут. Это очень быстро! Черные сушеные бобы можно приобрести в магазинах азиатских деликатесов. Не смогли — купите консервированные. Чайной ложкой нафаршируйте кальмара полученной смесью. Теперь его можно готовить.
