Салат с авокадо, тунцом и огурцом
Авокадо — это мясистый плод с вечнозеленого дерева, произрастающего в Центральной Америке. На родине он известен как «аллигаторова груша». Куриные яйца приобрели большую популярность в нашей жизни, когда время на приготовление еды сократилось до минимума. Нет ничего проще омлета или яичницы, которые можно приготовить за несколько минут, к тому же благодаря полезным свойствам куриных яиц такие завтраки считаются питательными и очень сытными — по крайней мере, можно спокойно дожить до обеда, не думая о еде. Рецепт греческого йогурта предполагает устранение молочной сыворотки, из-за чего он не сворачивается при высоких температурах. Надземная часть этого растения выглядит как множество зеленых мясистых листьев-стрелок, а подземная — как сочная, крупная луковица белого или фиолетового цвета.
Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим. Салат с авокадо, тунцом и огурцом 6. Приготовил : Galina. Блюдо: Салаты.
Тунец является морской рыбой, она востребована за счет наличия уникальных жиров Омега-3, значительного содержания белка. Авокадо также имеет массу полезных свойств, поэтому употребление салата на основе представленных продуктов будет полезно для организма. Салат с тунцом и авокадо ценят в странах Средиземноморья, поскольку оно питательное сытное, отлично насыщает растительными жирами и жирными кислотами. Также такой тандем очень вкусный, его можно дополнить сырами, морепродуктами, пряными травами, зеленью и оригинально оформить. Для приготовления лучше брать авокадо со слегка мягкой кожицей и темно-зеленым окрасом, а внутренняя часть должна быть кремообразной и мягкой.
