Дыхательная гимнастика: виды, техники, профилактика от различных заболеваний
Если у Вас возникли вопросы, Вы можете найти ответы в разделе Вопрос-ответ. Если же Вы, к сожалению, не нашли ответ , то можете свзаться с нами, отправив нам письмо на электронную почту info diplom-pedagogu. Материалы, опубликованные участниками конкурсов, на нашем ресурсе, предоставляются только с целью ознакомления.
Объясняем понятно и доступно всё о видах, техниках и профилактики различных заболеваний с помощью дыхательной гимнастики у взрослых и детей. Дыхательная гимнастика не выходит из топовых трендов активностей людей, придерживающихся здорового образа жизни. Для современного человека это один из эффективных, экономичных и доступных способов оздоровления всех систем организма. С помощью дыхательных практик улучшается состояние дыхательной и сердечно-сосудистой систем; повышается уровень энергии и жизненных сил, развивается стрессоустойчивость. Преимущество дыхательных гимнастик в том, что эффект проявляется довольно быстро, а выполнение упражнений занимает в среднем около 20 минут в день. Видов дыхательных гимнастик много, и каждый может выбрать направления по своему предпочтению и запросу организма.
Данный мастер-класс помогает разъяснить родителям дошкольников значимость выполнения дыхательных упражнений. Участники мастер-класса получат знания о важности проведения дыхательной гимнастики для оздоровления и развития дыхательной системы дошкольников, познакомятся с методами проведения и способами изготовления пособий для дыхательных упражнений. Родители смогут использовать полученные знания и умения дома, что будет способствовать оздоровлению и развитию дыхательной системы детей. Слышали о новом порядке аттестации, но не знаете, с чего начать?
