Энергетический коктейль в домашних условиях
Что скрывается под крышкой банки с надписью «изотоник»? Порошок для изготовления популярного спортивного напитка. В составе большинства известных изотоников — водный раствор электролитов кальций, магний, натрий, калий и углеводы. Такая смесь помогает не только возместить потери воды организмом во время тренировок или соревнований, но и восполнить расход минеральных веществ, которые мы теряем в процессе потоотделения.
If this type of authorization does not work for you, convert your account using the link. Напомню, что спортивные энергетики, или изотоники, нужны для восстановления организма во время тренировок и своевременного восполнения жидкости и питательных веществ. Каждый из них обладает особыми свойствами, направленными на достижение конкретного результата : выносливость, сжигание жира, витаминизация и многие другие. Подробно об покупных изотониках я рассказывал в статье Спортивные энергетики. Здесь же пойдет речь о том, как сделать такой напиток дома.
Спортивные напитки служат в качестве источника углеводов и используются для притока энергии перед тренировкой и для поддержания уровня воды в организме во время самого процесса тренировки. К сожалению, с модой на здоровый образ жизни производители спортивного питания схватили быка за рога, и теперь на рынке существует куча товаров, которые, тем или иным образом, обещают вам приток энергии. В индустрии спортивных напитков больше специальных терминов изотоники, гипотоники, гипертоники, регидроны и т.
Похожие статьи
- Дизайн современной гостиной кухни - Дизайн кухни, фото 2024 Современные идеи дизайна
- Современный европейский дизайн - Современный европейский интерьер дома
- Интерьер современная классика фото - 25 лучших идей на тему «Современная Классика в Pinterest
- Ручка для бани из дерева своими руками - Веники для бани: время заготовки, как вязать и запаривать