Стойка брусья своими руками - Турник, брусья и пресс своими руками - Журнал

Со школьной скамьи мы знакомы с тем, что такое турник. В памяти сразу всплывают подтягивания, подъемы с переворотом, а некоторые с трепетом вспоминают армию. В то время казалось, что это только очередной норматив и оценка в журнал, но на самом деле, турник — это гораздо больше. Здоровая и красивая спина, крепкий позвоночник и мышечный корсет.

Уличный турник своими руками.

Уточнить адрес. Стать продавцом. Покупать как компания.

Тренажер предназначен для выполнения 3 типов упражнений: подтягивания на турнике, отжимания на брусьях от пола, и прокачки пресса, воздействуя на разные группы мышц тела на одном тренажере. Занятия на этом тренажере способствуют развитию мышц рук, плечевого пояса, спины и пресса. Турник позволяет подтягиваться разным хватом, смещая нагрузку на желаемые участки мышц спины.

Включает в себя выполнение различных упражнений на уличных спортплощадках, а именно на турниках , брусьях , шведской стенке , рукоходах и прочих конструкциях, или вообще без их использования на земле. Основной акцент делается на работу с собственным весом и развитие силы и выносливости. Люди, увлекающиеся таким спортом, называют себя «воркаутерами», «турникменами». Названия иностранных видеороликов содержали английское слово workout , указывая на то, что ролики — о тренировках.

Похожие статьи

• Журнал дизайна интерьера - 8 журналов об интерьерах Look At Me
• Дизайн интерьера дома из бруса фото - Форум архитекторов и строителей. Архитекторы, ландшафтные архи
• Мастер класс бумажные шары для украшения своими руками - 60 фото-идей журнального столика своими рук
• Кухни узкие дизайн - Дизайн интерьера узкой кухни, фото - Интернет-журнал