Если есть на завтраксяную кашу и творог

Польза овсяной каши известна уже давно и англичанам, и вашей бабушке. Говорят о ней и ученые — по их данным, овсяная каша помогает снизить уровень холестерина, способствовать снижению веса, сохранить здоровье кишечника.

5 продуктов, которые врачи не советуют есть на завтрак

Регистрация Вход. Вопросы - лидеры. Перекисью водорода больно. Борная кислота помогла не полностью. Чем размягчить серную пробку? Сам контролирую дыхание 1 ставка.

Овсянка с творогом

Регистрация Вход. Вопросы - лидеры. Перекисью водорода больно. Борная кислота помогла не полностью. Чем размягчить серную пробку?

Врач-диетолог, член Национального общества диетологов Оксана Выдря рассказала порталу Это исконно русский завтрак, которому раньше просто невозможно было найти альтернативу. Вот и были на столе с утра то манка, то овсянка. Но диетологи говорят, что сейчас и выбор для первого за день приема пищи куда богаче, и каша уже не та", - заявила диетолог. Кто был побогаче, на завтрак мог себе позволить яйца, мясо, рыбу. Цельнозерновая каша может быть составляющей завтрака, но если есть нарушения углеводного обмена избыточный вес, сахарный диабет и заболевания желудочно-кишечного тракта, то каша на завтрак - не лучший вариант", - добавила врач.

Похожие статьи

• Дизайн маленьких прихожих в частном доме фото - Дизайн холла с лестницей на второй этаж - оформление
• Кальмары в тесте рецепт пошагово
• Лестница в саду - Трехсекционная лестница / Официальные поставки продукции
• Реставрировать абажур своими руками - Реставрация абажуров. Авторские абажуры