Скамьи для пресса — это компактные тренажеры для работы с собственным весом, которые используются для проработки мышц живота. Поговорим поподробнее о том, какими они бывают и как правильно на них заниматься. Скамьи для пресса — компактные тренажеры для работы с собственным весом, используемые при проработке мышц живота.
Скамьи для пресса
Мало кому известно, что задолго до того, как появился жим со скамьи, спортсмены выполняли жим с пола. У знаменитых силачей это было излюбленное упражнение. Например, Георг Гаккеншмидт выжимал с пола вес в кг, беря штангу из-за головы.
Универсальная скамья предназначена для жима гантелей и штанги. Размеры в сложенном виде: х х мм. Код: Цена: Руб. Универсальная горизонтальная скамья используется для упражнений с гантелями и штангой.
- Скамья для жима — популярный силовой тренажер у спортсменов с разным уровнем физической подготовки. Какие плюсы есть у скамьи и как выбрать подходящую модель — в статье.
- Силовые тренировки трудно представить без традиционного жима с использованием специальной скамьи.
- В этой статье вы можете скачать чертежи тренажера скамья для жима лежа. Скамья для жима лёжа - самый популярный и распространённый спортивный тренажер, особо любимый всеми атлетами.
- В связи с текущими изменениями цен у поставщиков на материалы и комплектующие, цены на сайте носят информационный характер. Актуальные цены уточняйте у менеджеров.
- Одним из самых востребованных тренажёров для домашних тренировок считается скамья для жима лёжа.
- Скамьи это простые, но эффективные тренажеры, созданные для упражнений на многие группы мышц: руки, пресс, спину и грудь.
- Скамья для жима лежа со страховочными упорами и упором для партнера.
- Заявка по нестандарту - это производство, с внесением конструкторских изменений в товары, или же его нет на сайте.
- Производитель MB Barbell изготавливает профессиональные скамьи для тренажёрных залов и фитнес клубов, а также для корпоративных залов более 30 лет. Преимущества этого оборудования в том, что при изготовлении используется прочный профиль с толщиной стенки 2мм.
В данной статье мы попытаемся рассказать, как сделать скамью для жима лежа в домашних условиях с графическим сопровождением в виде чертежей. Рассмотрим тренажер разбираемый на пять частей: станину, стойки, скамью, рычаг для ног и стальную трубу, служащую для фиксации скамьи на стойках. По отдельности эти части достаточно компактные, легко транспортируются и не занимают много места. Материалы использованы самые доступные: трубы, уголки, все соединения выполнены с помощью болтов и гаек, наглядно представлены на чертеже скамьи для жима лежа.