Тренировать пресс можно и с помощью подручных средств, по старинке, но практика показывает, гораздо эффективнее использовать для этих целей специализированное оборудование. Правильная траектория, точный угол наклона, удобство во время занятий — все это создаст предпосылки для достижения самых высоких результатов!
Силовые тренажеры для пресса: обзор самых эффективных устройств
Каталог Кардиотренажеры. Беговые дорожки Американские Беговые дорожки для кроссфита Без поручней Дешёвые бюджетные Все категории. Силовые рамы и стойки Силовые рамы для кроссфита Силовые рамы с турником Стойки для жима Стойки для жима и приседаний Все категории.
Мечтаете о кубиках на животе? Предложим популярные модели, которые помогут вам достичь желаемых результатов. Мы тщательно отобрали модели эффективных тренажеров для пресса, которые смогут укрепить мышцы живота и улучшить физическую форму. Оценивали каждый из них по результативности тренировок, уровню комфорта и возможности регулировать интенсивность и силу напряжения.
Плоский и красивый живот, а может, идеальный рельеф с выдающимися кубиками? Немного разные цели, но ради них обеих качают пресс. Всем полюбившиеся скручивания и планки не станут темой для обсуждения в этом материале. Сегодня мы разберёмся, как использовать специальный тренажёр для пресса. Этот тренажёр задействует мышцы ног и плечевого пояса, но основной акцент направлен на пресс. Если вы думаете, что хороший тонус мышц живота нужен только для красивых полосочек, которыми можно хвастаться, вы сильно ошибаетесь.