Раньше я запекала треску в духовке, уходило много времени, а потом приобрела микроволновую печь и процесс стал намного быстрее. Сведения о питательных веществах: калории, 8 г жира 1 г насыщенного жира , 43 мг холестерина, мг натрия, 3 г углеводов 2 г сахара, 1 г клетчатки , 18 г белка.
Голубцы, творожная запеканка и еще 8 ленивых рецептов для микроволновки
Посолите рыбу с обеих сторон. Выложите в стеклянную или другую подходящую для нагревания форму. Сбрызните лимонным соком и посыпьте перцем. При необходимости продолжайте нагревать по 20 секунд с перерывами. Готовая рыба должна легко разделяться на кусочки вилкой. Спорт и фитнес.
Недавно узнал, что в микроволновке можно запечь очень вкусную рыбу с овощами. Во-первых, это очень удобно, а во-вторых, довольно быстро. В моем случае запекалась камбала с морковью и луком. Скумбрия - это рыба, которую готовить одно сплошное удовольствие. Микроволновка поможет вам сделать быстрый и вкусный ужин из этой рыбки.
- Пошаговый фоторецепт
- Иной раз нужно быстренько приготовить еду, вот тут микроволновка может выручить.
- Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте.
- In order to get the best possible experience from our website, please follow below instructions. На нашем сайте используются файлы cookies, которые делают его более удобным для каждого пользователя.
Треска в микроволновке
Голосование | 373 | Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. |
Новинка 5.10.2024 | 201 | Автор: анастасия , Читатель и автор Food. |
445 | Диетологи советуют обязательно включать рыбу в свой рацион, причем не меньше 2—3 раз в неделю. Чтобы получить от этого продукта максимум пользы и вкуса, его следует готовить в духовке при невысоких температурах. |
Несмотря на то, что на картинке и правда не треска, сама треска получилась неплохой. Вареная треска с соусом, я добавляла сметану, сливки и томатную пасту. Может быть, имело смысл предварительно замариновать рыбу в этом соусе на пару часов, чтобы у неё тоже был какой-то вкус. Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим. Треска в микроволновке 9.