Система питания Роберта Аткинса была разработана доктором в году, и стала одной из первых низкоуглеводных диет, известных сегодня по всему миру. Являясь кардиологом, доктор Аткинс разработал меню диеты, призванной не только снижать вес, но и профилактировать заболевания сердечно-сосудистой системы. Однако, в научных кругах мнение относительно диеты Аткинса неоднозначное.
Читать книгу: «Диета Аткинса. Секреты здоровья и стройности»
Санатории для очищения организма: в каких случаях необходимо туда ехать Диеты, фитотерапия, сауна, клизмы и другие средства для очищения кишечника в санатории — вот далеко не Лучшая цена за человека в сутки:. Плюсы диета аткинса меню на каждый день Похудение по диета аткинса меню на каждый день kniga-free. Скачать бесплатно книгу диета доктор борменталь дремов с. Программа похудения по диета аткинса меню на каждый день рассчитана на три этапа.
Диета Аткинса - это противоречивая диета для похудения, которая пользуется большой популярностью среди людей, борющихся с избыточной массой тела. Это модель низкоуглеводного питания, предусматривающая четыре разных этапа для снижения веса. Каковы принципы и фазы диеты Аткинса? Стоит ли ее соблюдать?
Диета Аткинса напоминает питание по Дюкану и известную многим худеющим кето-систему. Она предполагает ограничение рациона за счет исключения продуктов, содержащих углеводы. По мнению автора методики, именно углеводы являются основной причиной набора лишних килограммов.