Куриное филе вымыть под холодной проточной водой, обсушить на бумажном полотенце и нарезать кусочками примерно см. Переложить мясо в форму для запекания. Посыпать готовой смесью специй и солью по вкусу.
Курица с брокколи в сливочном соусе для кето-диеты
Пищевая ценность блюда «Курица с брокколи в сливочном соусе для кето-диеты» на грамм :. КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на гр. Для порции или всего блюда это не нужно.
Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим. Куриное филе с брокколи в сливочном соусе Отзывы 4. Приготовил : Джулия Ветрина. Блюдо: Горячие блюда. Количество порций 4. Калорийность ккал.
Паста с курицей, брокколи и сливочным соусом. Как и сколько варить брокколи. В сковороде разогрейте растительное масло на среднем огне. Помешивая, обжарьте курицу за 5—6 минут. Выложите на тарелку. В сковороде растопите сливочное масло на среднем огне.